trwa ładowanie paska...
22-06-2018, 13:22:45 *
Aktualności:
Wybierz jezyk:
 
   Forum   Regulamin Zaloguj się Rejestracja   Tagi
Strony: 1 2 Ostatnia +   Do dołu
  Drukuj  
Autor Wątek: Kickboxing... boks?  (Przeczytany 5304 razy)
0 użytkowników i 2 Gości przeglądają ten wątek.
RazorS
Opinii: (8)
Ekspert
*****
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Miejsce pobytu: Śląsk
wiadomości: 1171


Per aspera ad astra




Ignoruj
« : 25-02-2018, 17:30:57 »

Wpadłem ostatnimi czasy na pomysł, żeby do siłowni dołączyć zajęcia z kickboxingu albo boksu - walenie w worek na siłowni jest fajne ale czuję, że robię to trochę nie do końca zgodnie ze sztuką 

Pomyślałem więc, że może bym znalazł sobie zajęcia z ww. dziedzin - przy czym z takim zastrzeżeniem, że nie wchodzą w grę sparingi 1 vs. 1 (ani w żadnej innej konfiguracji) - nie chcę sobie pozwolić na obicie głowy 

Szukać treningów indywidualnych czy grupowych?
Jak się w ogóle zabrać za szukanie dobrej ekipy/trenera?
Miałem kiedyś epizod z Sistiemą, ale to było z polecenia Chichot
Zapisane
Zosima
Opinii: (0)
Świeża krew
*
Offline Offline

wiadomości: 27




Ignoruj
« Odpowiedz #1 : 25-02-2018, 20:44:45 »

Hej, pomysł bardzo dobry, szczególnie z własnego doświadczenia polecam boks, na prawdę można zakochać się w tym sporcie. Myślę że powinieneś poszukać treningów grupowych, indywidualne swoje kosztują, a zakładając że fajnie jest ćwiczyć przynajmniej z dwa razy w tygodniu może okazać się do bardzo finansożerne. Szukanie fajnej sekcji można zacząć prozaicznie od internetu, ale bezcennym będzie też odwiedzenie kilku treningów i zobaczenie co i jak. Warto zwrócić uwagę na wyposażenie, porządne, nie za lekkie worki, gruszkę, lustra, no i ring, może nie niezbędny, ale jednak fajnie jak jest A sparingi zawsze na początku wydają się czymś nie do pomyślenia, ale po jakimś czasie stają się naturalną i niezbędną częścią treningu. Przy dobrym sprzęcie i rozsądnym sparringpartnerze są całkiem bezpieczne, może się zdarzyć podbite oko czy farba z nosa, ale to part of the game że tak powiem. I co moim zdaniem istotne, sparringi mają sens moim zdaniem po jakimś roku treningów, wtedy ma się na tyle doświadczenia aby próbować na ringu osiągnąć coś ponad chaotyczną szamotanine  . No i na pewno warto sprawdzić trenera, jego doświadczenie uprawnienia etc.
Zapisane
Wedrowiec
Opinii: (15)
Ekspert
*****
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Miejsce pobytu: Kraina Wilka
wiadomości: 1832





Ignoruj
« Odpowiedz #2 : 25-02-2018, 21:41:04 »

Wpadłem ostatnimi czasy na pomysł, żeby do siłowni dołączyć zajęcia z kickboxingu albo boksu - walenie w worek na siłowni jest fajne ale czuję, że robię to trochę nie do końca zgodnie ze sztuką  

Ani boks, ani kickboxing.
Muay Thai  Spoko

Paradoksalnie, dobry trener dba o to żeby ćwiczący nie zrobili sobie krzywdy.
Raz - uczy właściwej (bezpiecznej) techniki, zwykłe walenie w worek, może zrobić nadgarstkom kuku, diabeł tkwi w szczegółach  
Dwa - na treningi przychodzą czasem bezmózgi, i taki debil też może zrobić kuku   (nie wnikając czy specjalnie czy przez przypadek  Z politowaniem )
Trzy - nie pozwala żeby ktoś się opierdalał  
Zapisane

I widziałem, a oto koń płowy, a tego, który siedział na nim, imię było Śmierć, a Otchłań mu towarzyszyła...
cortezjwrz
Opinii: (1)
Ekspert
*****
Offline Offline

wiadomości: 723




Ignoruj
« Odpowiedz #3 : 25-02-2018, 22:02:57 »

Pomyślałem więc, że może bym znalazł sobie zajęcia z ww. dziedzin - przy czym z takim zastrzeżeniem, że nie wchodzą w grę sparingi 1 vs. 1 (ani w żadnej innej

Jak wyżej wspomniano, własnie chodzi o spariingi też dobry trener dobierze Ci partnera i ruszacie w grupie od zera, a każdy przejaw napinki czy przesadzania z siłą ciosów podczas sparingu powinien być ganiony. Paradoksalnie więc - mniej bezpieczny sparing jest z początkującym, który po strzale sie nabuzuje, niż z dłużej trenującym. Ale nie ma się czego bać - od razu nie wrzucą Cie do klatki z jakimś koksem
Pod kątem boksu to warto od razu kask kupić, do tego porządny klub powinien pilnowac, żebyś nie walił na worek tymi samymi rękawicami, których używasz z partnerem. Indywidualne spoko, jako podstawy techniki, ale potem to tylko grupowe i rotacja partnerów, żeby nie mieć jakis nawyków
Cięzko mi doradzić co wybrac - trening boksu nie zaszkodzi Ci potem w przerzuceniu się na muay thai, a i w drugą stronę też nie będzie tragedii. Ja w klubie miałem i to i to - długo chodziłem na muay thai i cały byłem poobijany. Poszedłem na boks i że tak powiem, nigdy tyle razy w łeb nie dostałem Ale obie dyscypliny uważam za dość życiowe w razie koniecznej samoobrony - nie ma tutaj bulszitu. A kondycha, kordynacja, siła i szybkość się wyrabia. Eh, gdybyś o wrocek pytał, to bym od razu polecił z dwa miejsca, a tak to niestety, na Śląsku nie znam nic. Jedyne co - to chyba unikałbym klubów obleganych przez 'kibolków', sam już przerabiałem klub, gdzie były same drechy osiedlowe, jak i taki, gdzie sporo było studentów, pracowników z korpo, programistów - no i milej, jak przed treningiem można pogadać z kimś kumatym, a nie prawilnym
Zapisane

Chok dee
corvus
Szef działu
Opinii: (7)
*****
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Miejsce pobytu: Warszawa
wiadomości: 1130


personal trainer



« Odpowiedz #4 : 25-02-2018, 22:09:38 »

No i na pewno warto sprawdzić trenera, jego doświadczenie uprawnienia etc.

Uprawnienia czyli co?
Zapisane

.
Zosima
Opinii: (0)
Świeża krew
*
Offline Offline

wiadomości: 27




Ignoruj
« Odpowiedz #5 : 25-02-2018, 22:42:53 »

Uprawnienia czyli co?
W przypadku boksu miałem na myśli klasę trenerską (?), tj. II klasa, I klasa, klasa mistrzowska
Zapisane
corvus
Szef działu
Opinii: (7)
*****
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Miejsce pobytu: Warszawa
wiadomości: 1130


personal trainer



« Odpowiedz #6 : 26-02-2018, 01:13:03 »

to w zasadzie nie są uprawnienia do wykonywania zawodu
Zapisane

.
zirkau
Opinii: (1)
Ekspert
*****
Offline Offline

wiadomości: 3464





Ignoruj
« Odpowiedz #7 : 26-02-2018, 07:57:05 »

Szukać treningów indywidualnych czy grupowych?

szukaj malych grup.  Kikcobixing czy boks? A może ju-jitsu?  A tak poważnie - spójrz na siebie najpierw, tak krytyczne. Jaki typ sylwetki jesteś? nadajesz się skoków? gibki jesteś? masz długie czy krótkie nogi? Szybki czy raczej mocny?

Jak to określisz, będziesz wiedział do którego z typów walk masz lepsze predyspozycje. Boks - w tym układzie jest uniwersalny. Choć dobra praca nóg, daje więcej - to jest kolejny element do dobrego opanowania.
Zapisane
tomking
Opinii: (18)
Ekspert
*****
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiek: 47
Miejsce pobytu: Katowice
wiadomości: 2041





Ignoruj
« Odpowiedz #8 : 26-02-2018, 08:46:02 »

... Choć dobra praca nóg, daje więcej - to jest kolejny element do dobrego opanowania.

Oraz zasięg rąk. Bokserowi z krótkimi witami serce do walki nie wystarczy

Ale są tacy, którzy obalają tą teorię   http://www.sfd.pl/Zasi%C4%99g_r%C4%85k_bokser%C3%B3w_bujda_na_resorach.-t780269.html
« Ostatnia zmiana: 26-02-2018, 08:50:40 wysłane przez tomking » Zapisane

Rzeczą ważniejszą od wiedzy jest wyobraźnia.
Wedrowiec
Opinii: (15)
Ekspert
*****
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Miejsce pobytu: Kraina Wilka
wiadomości: 1832





Ignoruj
« Odpowiedz #9 : 26-02-2018, 09:30:25 »

Szukanie dobrego klubu jest łatwiejsze w przypadku osób które już ćwiczyły, należały wcześniej do różnych sekcji itp.
Takie osoby zwykle wiedzą czego szukają i na co zwracać uwagę.
To jaka jest atmosfera, jak ćwiczący i trener odnoszą się do nowych osób też trochę mówi o klubie.
Zapisane

I widziałem, a oto koń płowy, a tego, który siedział na nim, imię było Śmierć, a Otchłań mu towarzyszyła...
KrzysT
Opinii: (1)
Aktywny użytkownik
***
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiek: 42
Miejsce pobytu: Warszawa
wiadomości: 233

weirdo




Ignoruj
« Odpowiedz #10 : 26-02-2018, 14:44:05 »

Nie mieszajcie chłopakowi w głowie.
Chce boks, niech szuka sensownej, bokserskiej sekcji. Szansa, że trafi na słabego trenera jest IMHO niższa, niż w wypadku kicka czy - zwłaszcza - MT, które jest u nas w kraju prowadzone przez ludzi, którzy najczęściej poprzychodzili z innych dyscyplin. A przyzwoite podstawy bokserskie przydadzą mu się w każdej z wyżej wymienionych sekcji. Łatwiej z boksu pójść na kicka czy thai, niż odwrotnie. Zresztą ludzie trenujący te dwie ostatnie dyscypliny często chodzą na uzupełniające zajęcia bokserskie właśnie po to, żeby poprawić technikę.


RazorS daj sobie spokój z obijaniem worka na siłowni, tylko błędy będziesz utrwalał.
Na klasę trenerską trenera nie patrz, popatrz na ludzi, czy coś umieją, czy sensownie się ruszają, czy trening jest tak zorganizowany, żeby nie tracić czasu i czy nie masz na treningu elementu kibolsko-kryminalnego. Wbrew pozorom to widać dość szybko
Zapisane
Japcun
Opinii: (0)
Zaawansowany użytkownik
****
Online Online

wiadomości: 256


https://fr.pastebin.ca/2835531




Ignoruj
« Odpowiedz #11 : 26-02-2018, 14:49:09 »

Podobno spoko

http://gorila.pl/


Zapisane
petelicki
Opinii: (26)
Ekspert
*****
Online Online

Płeć: Mężczyzna
Miejsce pobytu: Poznań
wiadomości: 951





Ignoruj
« Odpowiedz #12 : 26-02-2018, 16:35:38 »

Za boksem przemawia też to, że jest znacznie mniej elementów do opanowania niż w Kicku czy MT. Przy trenowaniu z doskoku czyli raz/dwa razy w tygodniu to ma ogromne znaczenie- przy małej ilości treningów lepiej się skupić tylko na technikach ręcznych, które są bardziej intuicyjne dla większości ludzi i nie wymagają długotrwałego rozciągania, cwiczniea równowagi, motoryki itp.. Oczywiście, nie mówię że boks jest  prosty, bo dojście do mistrzostwa to lata treningów, ale na pewno można załapać podstawy szybciej niż w kopanych sportach walki. Zarazem jest bardzo skuteczną formą samoobrony i fajnym uzupełnieniem treningów na siłowni pod kątem wytzymałości i szybkości.

Piszę to mając doświadczenie w obu i osobiście preferując style kopane ;-)
Zapisane
ramor7
Opinii: (0)
Aktywny użytkownik
***
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Miejsce pobytu: Zakopane
wiadomości: 208





Ignoruj
« Odpowiedz #13 : 26-02-2018, 17:45:40 »

Za boksem przemawia też to, że jest znacznie mniej elementów do opanowania niż w Kicku czy MT. Przy trenowaniu z doskoku czyli raz/dwa razy w tygodniu to ma ogromne znaczenie- przy małej ilości treningów lepiej się skupić tylko na technikach ręcznych, które są bardziej intuicyjne dla większości ludzi i nie wymagają długotrwałego rozciągania, cwiczniea równowagi, motoryki itp.. Oczywiście, nie mówię że boks jest  prosty, bo dojście do mistrzostwa to lata treningów, ale na pewno można załapać podstawy szybciej niż w kopanych sportach walki. Zarazem jest bardzo skuteczną formą samoobrony i fajnym uzupełnieniem treningów na siłowni pod kątem wytzymałości i szybkości.

Piszę to mając doświadczenie w obu i osobiście preferując style kopane ;-)

Ja również wolę nogami załatwiać sprawy.

A może by poszukujący i pytający Kolega pomyślał o Krav Maga albo Sambo?
Zapisane

Lepiej wejść komuś w drogę niż w dupę.
Wedrowiec
Opinii: (15)
Ekspert
*****
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Miejsce pobytu: Kraina Wilka
wiadomości: 1832





Ignoruj
« Odpowiedz #14 : 26-02-2018, 18:32:38 »

nie wchodzą w grę sparingi 1 vs. 1 (ani w żadnej innej konfiguracji) - nie chcę sobie pozwolić na obicie głowy  

Zastanawiam się tylko w jakiej sekcji są takie treningi ?  

https://www.youtube.com/watch?v=xXbTTpuQgyw

Piloxing ?
     
Zapisane

I widziałem, a oto koń płowy, a tego, który siedział na nim, imię było Śmierć, a Otchłań mu towarzyszyła...
Strony: 1 2 Ostatnia +   Do góry
  Drukuj  
 
Skocz do:  

Podobne tematy
Temat Zaczęty przez Odpowiedzi Wyświetleń Ostatnia wiadomość
Saperka Pozostały ekwipunek « 1 2 3 4 » Esthan 46 25144 Ostatnia wiadomość 22-03-2017, 19:28:23
wysłane przez Qaba
Czy taka butelak jest dobra na wypad? Woda Ysmael 5 7249 Ostatnia wiadomość 13-01-2016, 19:52:33
wysłane przez LTulej
Gore Tex a warunki tropikalne Odzież i bielizna « 1 2 » szewczykluk 29 6538 Ostatnia wiadomość 16-08-2016, 07:50:15
wysłane przez zirkau
Wytyczne TC3-Taktyczna Pomoc Rannemu na polu walki-wytyczne z marca 2016. Pierwsza pomoc rescuER 2 1736 Ostatnia wiadomość 09-07-2017, 15:50:42
wysłane przez Cyrith
Underquilt - pomoc przy decyzji Hamaki i tarpy Japcun 10 4698 Ostatnia wiadomość 22-01-2018, 23:26:32
wysłane przez madosl