trwa ładowanie paska...
22-09-2017, 17:24:04 *
Aktualności:
Wybierz jezyk:
 
   Forum   Regulamin Zaloguj się Rejestracja   Tagi
Strony: Pierwsza « 1 ... 4 5 6 +   Do dołu
  Drukuj  
Autor Wątek: Bieganie - podstawy teoretyczne i sprzęt. Prośba o poradę.  (Przeczytany 35064 razy)
0 użytkowników i 1 Gość przeglądają ten wątek.
kawa
Opinii: (8)
Ekspert
*****
Offline Offline

wiadomości: 983



WWW

Ignoruj
« Odpowiedz #75 : 23-10-2014, 22:38:06 »

Raczej na temat tego że bieganie we współczesnych butach biegowych jest ryzykowne, a nawet szkodliwe.
np tutaj:   
Cytuj
ceną za taką "wygodę" są uszkodzone stawy, szczególnie kolanowy i miednico-biodrowy.
Zapisane
corvus
Szef działu
Opinii: (7)
*****
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Miejsce pobytu: Warszawa
wiadomości: 1104


personal trainer



« Odpowiedz #76 : 23-10-2014, 22:49:21 »

Nie, no, trochę racji w tym jest.
Bieganie z pięty (czyli tak jak większość) na serio jest niezdrowe.
Dziwnie tu oczekiwać badań, wystarczy przeanalizować budowę kończyny dolnej.
Zapisane

.
mietek
Opinii: (0)
Zaawansowany użytkownik
****
Offline Offline

wiadomości: 344




Ignoruj
« Odpowiedz #77 : 23-10-2014, 23:12:46 »

I owszem. Juz widze jak to naturalnie sie biega po asfalcie.

Co do analizy konczyny dolnej, nie jestem w stanie takowej dokonac.

Vibram poszedl na ugode (bodajze 40 mln USD) bowiem jakos nie byl w stanie udowodnic jakie to cudowne sa jego buty minimalistyczne.

Sam biegam w Minimusach NB, but jak but lekki i tyle, akurat w teren. Dorabianie do tego ideologii jest zbedne.

Zapisane
Wedrowiec
Opinii: (15)
Ekspert
*****
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Miejsce pobytu: Kraina Wilka
wiadomości: 1721





Ignoruj
« Odpowiedz #78 : 23-10-2014, 23:29:11 »

Raczej na temat tego że bieganie we współczesnych butach biegowych jest ryzykowne, a nawet szkodliwe.
np tutaj:   

Jeśli jesteś stu kilowym haburgejros biegającym po asfalcie, to istnieje spora szansa na zrobienie sobie krzywdy 
Zapisane

I widziałem, a oto koń płowy, a tego, który siedział na nim, imię było Śmierć, a Otchłań mu towarzyszyła...
kawa
Opinii: (8)
Ekspert
*****
Offline Offline

wiadomości: 983



WWW

Ignoruj
« Odpowiedz #79 : 24-10-2014, 00:10:58 »

I winne są oczywiście buty

corvus: bieganie z pięty na piętę nie jest zdrowe to oczywiste, ale przecież nie o to było pytanie




Zapisane
Wedrowiec
Opinii: (15)
Ekspert
*****
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Miejsce pobytu: Kraina Wilka
wiadomości: 1721





Ignoruj
« Odpowiedz #80 : 24-10-2014, 09:32:39 »

Ciało jest odpowiedzialne za amortyzację podczas lądowania. Buty przejmując tę rolę powodują inną pracę układu ruchu. Lekarstwo może być czasem bardziej szkodliwe od choroby
Zapisane

I widziałem, a oto koń płowy, a tego, który siedział na nim, imię było Śmierć, a Otchłań mu towarzyszyła...
elrond33
Opinii: (25)
Ekspert
*****
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiek: 36
Miejsce pobytu: Poznań
wiadomości: 1127


Ostrzyżony




Ignoruj
« Odpowiedz #81 : 24-10-2014, 09:47:01 »

Vibram poszedl na ugode (bodajze 40 mln USD) bowiem jakos nie byl w stanie udowodnic jakie to cudowne sa jego buty minimalistyczne.
Nie 40, a 3,75 mln. Konkretnie chodziło o składaną w reklamach "obietnicę", że Fivefingersy zmniejszają ryzyko odniesienia kontuzji i wzmacniają mięśnie stopy. Pamiętajmy, że to są Stany i sądzić można się o wszystko. Bez badań ciężko taką marketingową obietnicę udowodnić, zawsze zresztą indywidualny przypadek może podważyć wyniki. Dlatego woleli pójść na ugodę.

Przy okazji - teraz każdy niezadowolony z VFF może przesyłać wniosek o zwrot wydatków i dostać kilkadziesiąt dolarów rekompensat. Do dwóch par butów nie trzeba przedstawiać dowodu zakupu
Zapisane

Szczęście sprzyja przygotowanym.
mietek
Opinii: (0)
Zaawansowany użytkownik
****
Offline Offline

wiadomości: 344




Ignoruj
« Odpowiedz #82 : 24-10-2014, 10:58:51 »

Fakt, kolo 4 a nie 40-tu, moje lenistwo, nie sprawdzilem, ale chodzi o zasade. Niestety producenci sprzetu obiecuja, a cudow nie ma.
Poza tym trzeba myslec i dopasowac buty do terenu. No i teren do biegania (w moim wypadku praktycznie nie biegam po twardym - i co dziwne problemy jakie mialem kiedys z kolanami zniknely)
Zapisane
elrond33
Opinii: (25)
Ekspert
*****
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiek: 36
Miejsce pobytu: Poznań
wiadomości: 1127


Ostrzyżony




Ignoruj
« Odpowiedz #83 : 24-10-2014, 13:00:03 »

Tu się zgodzę - trzeba myśleć Z butami przeładowanymi systemami amortyzacji, stabilizacji, etc. jest ten problem, że właśnie oduczają myślenia. Wielu biegaczom wydaje się, że jak kupią but za 5 stówek, to on pobiegnie za nich - w pełni zabezpieczy przed kontuzjami, pozwoli biegać szybciej, efektywniej, wygodniej i co tam jeszcze. I przestaje być wazne, czy ważą 60, czy 100 kg, biegają po asfalcie, lesie, czy kamienistych szlakach, spadają na piętę, czy śródstopie. Przecież kupiłem doskonałe buty, czego jeszcze ode mnie chcecie?
Zapisane

Szczęście sprzyja przygotowanym.
0lek
Opinii: (1)
Zaawansowany użytkownik
****
Offline Offline

wiadomości: 324




Ignoruj
« Odpowiedz #84 : 29-02-2016, 17:00:37 »

Czy te budy są coś warte?
http://gazetka.lidl.pl/56dc24c4-b867-4e64-a2e8-30b6810cad29/#/40
Od 12 marca w lidlu tydzien sportowy jakby ktos pytal
Zapisane

łowca
Opinii: (1)
Ekspert
*****
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 771





Ignoruj
« Odpowiedz #85 : 29-02-2016, 18:25:06 »

  ważę  ok 98-102  kg i  kocham firmowe buty z  amortyzacją  do  biegania.
Zapisane
elrond33
Opinii: (25)
Ekspert
*****
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiek: 36
Miejsce pobytu: Poznań
wiadomości: 1127


Ostrzyżony




Ignoruj
« Odpowiedz #86 : 29-02-2016, 20:24:58 »

Czy te budy są coś warte?
http://gazetka.lidl.pl/56dc24c4-b867-4e64-a2e8-30b6810cad29/#/40
Od 12 marca w lidlu tydzien sportowy jakby ktos pytal
Nie wiem co za buty, bo mi ta gazetka nie bangla. Ale jeśli chodzi o standardowe, najtańsze biegowe lidlaki, to moim zdaniem nie warto. Są za sztywne. Lepszą opcją będą Decathlonowe Ekideny.
Zapisane

Szczęście sprzyja przygotowanym.
kraaa
Opinii: (0)
Świeża krew
*
Offline Offline

wiadomości: 1


WWW

Ignoruj
« Odpowiedz #87 : 16-05-2017, 19:54:25 »

zgadzam się, w decathlonie można kupić całkiem dobre buty i tanio, więc na początek, jak jeszcze nie wiadomo czy się wciągniemy - idealnie
Zapisane

tomking
Opinii: (17)
Ekspert
*****
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiek: 46
Miejsce pobytu: Katowice
wiadomości: 1726





Ignoruj
« Odpowiedz #88 : 16-05-2017, 21:59:30 »

Idealnie to by było gdybyś się przywitał...

Po co ci te raklamówki mebli?  Z politowaniem
Zapisane

Rzeczą ważniejszą od wiedzy jest wyobraźnia.
Strony: Pierwsza « 1 ... 4 5 6 +   Do góry
  Drukuj  

 
Skocz do: